eaa78org

• place Bangkok,Thailand
• public https://www.eaa78.org

คาร์โบไฮเดรต ศัตรูของการลดน้ำหนักเพราะเมื่อทานเข้าไปแล้วจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน แต่หากทานมากเกินไปน้ำตาลจากแป้งจะถูกนำมาสะสมไว้ในรูปของไขมันทำให้อ้วนได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตได้มีกระบวนการทำให้กลายเป็นแป้งทนย่อยที่ดีต่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก ติดตามทำความรู้จักกับแป้งทนได้ที่นี่เท่านั้น